マイペースなダイエットとリラックスで穏やかな生活を

日々のダイエットやサプリメント、リラックスのことなどについて書いています

2023-06-16から1日間の記事一覧

マイペースダイエット 6.15

昨日は早く寝ようと決めていましたがいろいろ作業をしていて結局いつもと変わらない時間になってしまいました。 強制的に寝ようと寝る前にお酒を飲んで次の日を迎えました。 そのお酒もよくなかったのかもしれません。 何事も経験と勉強。 お酒はなるべく控…