体重と体脂肪 後記 天気 今日は曇り空。 写真を撮りに行こうとしていたけどやめておいた。 昨日の天気なら最高だった。 適度に雲が浮かんでいて最高だった、昨日ならば。 出かけるにも午後からしか動かなかったので何もできなかったのだが。 湯船は偉大 昨日…
体重と体脂肪 体重は減っているけど、体脂肪は24%から変わってない。 筋肉が落ちている証拠。 また筋トレ再開しないと。
体重と体脂肪
体重計と体脂肪
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