マイペースなダイエットとリラックスで穏やかな生活を

日々のダイエットやサプリメント、リラックスのことなどについて書いています

マイペースダイエット 24.5.3

体重と体脂肪

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下がる一方だったけど、今日は体重が増えた。

体重が減って心配だったけど、増えたら増えたで落ち込む。