マイペースなダイエットとリラックスで穏やかな生活を

日々のダイエットやサプリメント、リラックスのことなどについて書いています

マイペースダイエット 24.2.6

体重と体脂肪

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昨日雪の中、東京を歩いていたからなのかいつもよりも体重が減っていた。

またすぐ87キロ代に戻るんだろうけど。

 

これからもマイペースに。