今回もコツコツとダイエットを継続しています。
体重と体脂肪
前日比
体重 -0.7kg
体脂肪 +0.3%
ダイエット後記
いつもとなんら変わらない食事、なんらら昼にカップラーメン、アイスなんて食べているし。
コツコツ継続しているダイエットの結果がじわじわ出てきているのでしょうか。
続けてきてよかったと安心するとともにこれからもマイペースに続けていくぞ、という心意気を心に決めました。
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今回もコツコツとダイエットを継続しています。
体重 -0.7kg
体脂肪 +0.3%
いつもとなんら変わらない食事、なんらら昼にカップラーメン、アイスなんて食べているし。
コツコツ継続しているダイエットの結果がじわじわ出てきているのでしょうか。
続けてきてよかったと安心するとともにこれからもマイペースに続けていくぞ、という心意気を心に決めました。
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