体重と体脂肪 ダイエット後記 寝る2時間前とはいえ、昨日の夜にしっかり夕飯を食べてしまったのでこの体重になってしまっと考えている。 しかも寝る前に缶のハイボールを飲んでしまった。 ウイスキーはエンプティーカロリーなんていうらしいけど、カロリーが…
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