梅雨に突入してから晴れマークがひとつも見当たらない1週間。 思いもよらず雲が晴れて空の青が見れました。 気持ちが少し晴れやかになった1日でした。 体重と体脂肪 今日の朝一番で測った体重は90キロ切っていました。ひとまず安心です。 やっぱり夜遅くに夕…