今日もウォーキングと筋トレを継続しました。 エライ! アガパンサスが咲いてきました。アガパンサス好きおじさん。 体重と体脂肪 朝1番で測った体重と体脂肪。 まぁそんなにすぐに結果は出ないよね。です。 体重測るのは昨日から始めたので習慣になっておら…
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