お金ないのに直感で良いと感じた音楽のレコードを海外通販で買いそうになった。危ない。 他人から心を乱された後に助けられた音楽 ここ最近メンタルが不調で比較的好きな部類の音楽を聞いても芯から楽しめていないように感じていた。 人間の初心？に戻って落…

睡眠不足が与えた影響 自分にとって睡眠は食事より優先順位が高い。 そして睡眠不足が続くと頭が痛くなる。 寝て起きて頭が痛い場合は寝不足のサインなので二度寝することが多い。 仕事がある日はそうも言っていられないので無理やりベッドから起きて支度を…

不安やストレスで寝付けなかった日のこと

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