マイペースなダイエットとリラックスで穏やかな生活を

日々のダイエットやサプリメント、リラックスのことなどについて書いています

2023-06-28から1日間の記事一覧

tokyo hard groove sessions (THGS) / 新宿WARP

Shinjuku warp この日はtokyo hard groove sessionsというイベントでした。 通称THGS。 REMO-CONさんがイベントのプロデューサーでビートマニアに始まる"音ゲー"に楽曲を提供しているアーティストさんが中心に出演しているイベントです。 自分はビートマニア…

マイペースダイエット 23.6.27

久しぶりのウォーキングと筋トレの再開した日でした。 やっぱり汗をかいたあとは気持ちが良い! 忘れていはないのですが最近は出かけることが多かったのでふたつともできない日が多かったです。 体重と体脂肪 前日比 体重 体脂肪 ウォーキング 昨日も約1時間…