マイペースダイエット 23.8.28

体重と体脂肪

ダイエット後記

今日はパソコン作業のためにまた家にこもりっきりだった。

最後の方はまた気持ちが沈んでしまった。

やっぱり家にこもりっきりだと気持ちが沈んでします。

あきやまさんのラジオでひと息ついたら元気出た。

やっぱりお笑いは人生に必要だ。

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