マイペースなダイエットとリラックスで穏やかな生活を

日々のダイエットやサプリメント、リラックスのことなどについて書いています

マイペースダイエット 23.9.1

体重と体脂肪

 

ダイエット後記

今日もウォーキングに行こうとしたけど、すでに30度超えてて諦めた。

夜は夜遊びに行くので行けず。いや、行けるか。

夕方に行ってみよう。

 

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