マイペースなダイエットとリラックスで穏やかな生活を

日々のダイエットやサプリメント、リラックスのことなどについて書いています

マイペースダイエット　23.8.1

ダイエット

 

体重と体脂肪

f:id:mypacetsuyoshi:20230801141411j:image
f:id:mypacetsuyoshi:20230801141415j:image

 

前日比

体重　+0.2kg

体脂肪　+0.7%