今日は三連休の最終日でした。
連休はどこも混んでいるので早く平日になって欲しいと願っている人間です。
体重と体脂肪
前日比
体重 +0.5kg
体脂肪 +-0%
ダイエット後記
今日は下書きブログを更新しようとパソコンの前で作業をしていました。
溜め込んでから一気に片付ける性格です。
よくないとはわかっていてもすぐに片付けられない性格です。
まだ公開できてない記事もあるので、マイペースに更新していきます。
これからはダイエットに加えて、体に良い料理、スイーツなどを紹介できたらと考えています。
あまりに食事制限するとストレスが溜まるのでダイエットにも息抜きが必要です。
好きなものも適度に食べて行きながらダイエットも並行していきます。
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