マイペースダイエット23.8.6

前日の夜中撮影のために頭が回らなく、体重測定も忘れてしまいました。

長丁場で最後の方は太ももがつってしまい、まだ撮影が残っていて冷や汗が出ましたが、必死にマッサージをしたら、なんとかつるのが収まり最後までやり遂げることができました。

やっぱり筋トレ、特に足トレは大事だと痛感しました。