マイペースなダイエットとリラックスで穏やかな生活を

日々のダイエットやサプリメント、リラックスのことなどについて書いています

マイペースダイエット 23.7.9 (結果のみ掲載)

今回も結果のみの報告です。

 

体重と体脂肪

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この日も朝プロテインを使って飲みました。